戴着口罩是把好“病从鼻入”、防治呼吸道传染病的最有效地措施。戴着口罩最关键的就是要及时清除，但是很少人能做，若一个口罩连戴着好几天不清除还不如不戴着。因为连戴了几天的口罩已被污染，且有病原体在上面交配，戴着上这样的口罩终究很差。
郑州市疾控中心传染病科专家邢焕琴告诉他记者，身体健康人群在日常生活和长时间社会活动中，不建议戴着口罩。或者说，身体健康的公众在日常生活和长时间的社会活动中，不建议戴着口罩。在相当严重的流感频发期间，人们应该尽量少去人员密集的场所，如果一定要去则应该戴着口罩。邢焕琴说道，在流感频发期间，如果经常出现下列情况应该戴着口罩：流感患者与其他人可能会有密切接触(3尺之内);与其他有流感症状的人(有可能在病毒感染的早期阶段)一起居住于;在挤迫的公共场所逗留很长时间，有可能与病毒感染人群密切接触;自身身体健康，且没有可能与流感患者认识，但有可能在挤迫的场所逗留;自身身体健康，但有可能与未知的流感病人密切接触，或者必须在家照料流感病人的。
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